ادبیات نظری و پیشینه تجربی ​​​​​​​مهارت های مقابله با استرس

ادبیات نظری و پیشینه تجربی ​​​​​​​مهارت های مقابله با استرس

کلمات کلیدی :

فصل دوم پایان نامه ​​​​​​​مهارت های مقابله با استرس
مبانی نظری ​​​​​​​مهارت های مقابله با استرس
پیشینه تحقیق ​​​​​​​مهارت های مقابله با استرس
پیشینه پژوهش ​​​​​​​مهارت های مقابله با استرس
پیشینه نظری ​​​​​​​مهارت های مقابله با استرس
ادبیات نظری ​​​​​​​مهارت های مقابله با استرس
چارچوب نظری ​​​​​​​مهارت های مقابله با استرس

رفتن به سایت اصلی

دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق مهارت های مقابله با استرس عنوان این نوشتار است که در آن به بررسی (چارچوب) ادبیات نظری و پیشینه نظری پژوهش در تحقیقات داخلی و خارجی می پردازیم.

 

هر فرد، در معرض رويدادهاى استرس آور قرار مى گيرد و آنهايى سالم تراند كه باا سترس هاي طولاني مدت سازگاري پيدا نموده و با استرس هاي كوتاه مدت و گذرا مقابله نمايند. اگر فرد نتواند در زمينه هاى مختلف در برابر استرس سازگاري از خود نشان دهد و يا اينكه با آن مقابله نمايد، دچار اختلال و بيماري مي گردد. هر نوع تنش فيزيولوژيكي و يا رواني، كه تعادل عمومي انسان را مورد تهديد قرار دهد، استرس تلقى مى شود، كه با توجه به شدت و نوع آن مى تواند تعادل زيستي وي را بر هم زند، احساسات منفي ايجاد نمايد و احساس خوب بودن فرد را به مخاطره بياندازد. ممكن است باعث شود ديدگاه فرد نسبت به واقعيت هاتغيير يافته و يا فرآيند تفكر و مشكل گشايي وي را به كلي مختل سازد، مي تواند روابط بين افراد و احساس تعلق نسبت به ديگران را در آنها دگرگون سازد و به طور كلي نگرش افراد نسبت به زندگی را تغییر دهد(سجودی، 1378).

 

 

خصوصيات و تفاوت‌هاي افراد با يكديگر باعث مي‌شود كه در رويدادهاي استرس زا به گونه‌اي متفاوت با يكديگر عمل نمايند. سن، جنس، سلامتي، موقعيت، نوع ورزش و نوع تغذيه تماماً در رويدادهاي استرس زا داراي اثراتي هستند كه شدت و اثر آن از شخصي به شخص ديگر متفاوت مي‌باشد. در تمام راههاي مداخله كه در برابر استرس تدبير مي شوند،آموزش را عنصري اساسي مي دانند. در حوزه مديريت استرس چند نوع آموزش لازم است:آموزش به فرد براي مقابله با استرس،آموزش به مديران درباره اهميت طراحي شغل،و آگاهي دادن به كاركنان درباره ميزان بروز بي نظمي هاي رواني و در مورد آن دسته از عاملهاي شغلي كه خطر بروز بي نظمي هاي رواني را افزايش مي دهند.البته بسياري از شركتها و سازمانها تنها بر مديريت استرس به عنوان راه مداخله تكيه مي كنند.كه بايد توجه داشت آموزش در برابر مديريت استرس به تنهايي براي برطرف كردن مشكل كافي نيست،بلكه چنين آموزشي را بايد بخشي از راهبرد بزرگتري براي مداخله به حساب آورد.(راس وآلتايمر؛ترجمه خواجه پور،1377).

 

 

 

 

 

فهرست مطالب 
1-6تعريف مفهومي متغيرها    3
1-6-1 سبک های مقابله ای    3
1-6-2 اختلالات رفتاری    3
1-6-3تکانشگری    3
1-7 تعريف عملياتي متغيرها    4
1-7-1 تکانشگری    4
1-7-2 سبک های مقابله ای    4
1-7-3اختلالات رفتاری    4
فصل دوم    5
مبانی نظری    5
2-1-3  مهارت های مقابله ای    5
2-1-3-1  تاريخچه استرس    10
2-1-3-2 برداشت ها از مفهوم استرس    10
2-1-3-3تعریف استرس    11
2-1-3-4 رويدادهاي استرس زا    16
2-1-3-5   نظريه‌هاي فشار رواني    17
2-1-3-5-1 استرس به عنوان پاسخ دروني    17
2-1-3-5-2 استرس به عنوان تعامل    18
2-1-3-5-3 استرس به عنوان يك تبادل    19
2-1-3-6 مراحل فشار رواني از لحاظ سازگاري    20
2-1-3-7  پژوهشهای انجام گرفته درباره استرس    21
2-1-3-8  سبک های مقابله با استرس    23
2-1-3-9  مطالعات پیرامون شيوه ها و راهبردهاى مقابله با استرس    24
2-1-3-10 رابطه استرس با سایر اختلالات    33
2-1-4 کودکان بی سرپرست و بد سرپرست    35
2-2 پیشینه پژوهش    39
2-2-1 پژوهشهای داخلی    39
2-2-2 پژوهش های خارجی    49
2-3 جمع بندی    55
منابع    58
منابع فارسی    58
منابع انگلیسی    67

 

ارزیابی ریسک ایستگاه سوخت رسانی گاز طبیعی فشرده CNG

ارزیابی ریسک ایستگاه سوخت رسانی گاز طبیعی فشرده CNG ارزیابی ریسک ایستگاه ارزیابی ریسک ایستگاه سوخت رسانی ارزیابی ریسک ایستگاه سوخت رسانی CNG ارزیابی ریسک ایستگاه CNG تحلیل ریسک در ایستگاه های سوخت رسانی CNG ارزیابی ریسک ایستگاه سوخت رسانی…

چالشهای سازمانی و تجزیه و تحلیل شغلی

چالشهای سازمانی و تجزیه و تحلیل شغلی چالشهای سازمانی مدیریت منابع انسانی تجزیه و تحلیل شغلی عملكرد شغلی در سازمان مدیریت منابع انسانی در سازمانها دانلود پایان نامه کارشناسی رشته مدیریت چالشهای سازمانی و تجزیه و تحلیل شغلی دانلود پایان…

مبانی نظری وقف

مبانی نظری وقف مبانی نظری وقف دانلود مبانی نظری وقف پیشینه تحقیق وقف ادبیات نظری وقف فصل دوم پایان نامه وقف مبانی نظری و پیشینه تحقیق وقف ادبیات و مبانی نظری وقف رفتن به سایت اصلی دانلود مبانی نظری و…

مبانی نظری پذیرش شرط اجل و انواع آن و موارد سقوط آن

مبانی نظری پذیرش شرط اجل و انواع آن و موارد سقوط آن کلمات کلیدی : ماهیت شرط اجل ویژگی های شرط اجل شرط اجل در حقوق ایران شرایط صحت شرط اجل موارد سقوط شرط اجل منابع پذیرش شرط اجل مبانی…

چارچوب نظری و پیشینه پژوهش فراتحلیل

چارچوب نظری و پیشینه پژوهش فراتحلیل کلمات کلیدی : فصل دوم پایان نامه فراتحلیل مبانی نظری فراتحلیل پیشینه تحقیق فراتحلیل پیشینه داخلی فراتحلیل پیشینه خارجی فراتحلیل پیشینه پژوهش فراتحلیل پیشینه نظری فراتحلیل ادبیات نظری فراتحلیل چارچوب نظری فراتحلیل رفتن به سایت…

ارزیابی میزان مهارت مدیریت زمان در افراد 12 تا 30 ساله و ارائه راهکارهایی برای تقویت آن

ارزیابی میزان مهارت مدیریت زمان در افراد 12 تا 30 ساله و ارائه راهکارهایی برای تقویت آن پایان نامه مدیریت زمان پایان نامه مهارت مدیریت زمان مهارت مدیریت زمان جوانان مهارت مدیریت زمان نوجوانان میزان مهارت مدیریت زمان در جوانان…

تبیین و تفسیر معرفت شناسی و نظریات صدرا در باب معرفت شناسی

تبیین و تفسیر معرفت شناسی و نظریات صدرا در باب معرفت شناسی تبیین و تفسیر معرفت شناسی پایان نامه معرفت شناسی نظریات صدرا در باب معرفت شناسی مطلق معرفت شناسی از دیدگاه ملاصدرا معرفت شناسی در جهان غرب اهمیت معرفت…

دانلود مقاله تاثیر گستره تاخیرکانال بر بازدهی سیستم OFDM

دانلود مقاله تاثیر گستره تاخیرکانال بر بازدهی سیستم OFDM کدبرداری نرم دانلود پایان نامه کدینگ کانال دانلود پایان نامه سیستم OFDM انتشار چند مسیره بکارگیری اطلاعات کانال در کدبرداری تاثیر گستره تاخیرکانال بر بازدهی سیستم OFDM نقش کدینگ کانال در…

مبانی نظری و پیشینه تحقیق طلاق و دام های روانی آن 72 صفحه

مبانی نظری و پیشینه تحقیق طلاق و دام های روانی آن 72 صفحه کلمات کلیدی : مبانی نظری طلاق پیشینه تحقیق در مورد طلاق مبانی نظری طلاق و دام های روانی آن پیشینه تحقیق طلاق و دام های روانی آن…

پاورپوینت کتاب بازاریابی صنعتی دکتر محمد علی عبدالوند و دکتر هاشم نیکو مرام

پاورپوینت کتاب بازاریابی صنعتی دکتر محمد علی عبدالوند و دکتر هاشم نیکو مرام کتاب بازاریابی صنعتی دکتر محمد علی عبدالوند دکتر هاشم نیکو مرام رفتن به سایت اصلی پاورپوینت خلاصه کتاب بازاریابی صنعتی دکتر محمد علی عبدالوند و دکتر هاشم…

چارچوب نظری و پیشینه پژوهش سازگاری زناشویی 43 صفحه

چارچوب نظری و پیشینه پژوهش سازگاری زناشویی 43 صفحه کلمات کلیدی : فصل دوم پایان نامه سازگاری زناشویی مبانی نظری سازگاری زناشویی پیشینه تحقیق سازگاری زناشویی پیشینه داخلی سازگاری زناشویی پیشینه خارجی سازگاری زناشویی پیشینه پژوهش سازگاری زناشویی پیشینه نظری…

مقاله رشته فیزیک با عنوان مغناطیس (Magnetic)

مقاله رشته فیزیک با عنوان مغناطیس (Magnetic) مغناطیس الکترومغناطیس انرژی مغناطیسی مواد فرو مغناطیس میدان مغناطیسی تشخیص قطبهای یک آهنربا خرید مقاله و تحقیق رشته فیزیک دانلود مقاله رشته فیزیک با عنوان مغناطیس (Magnetic) سیستم همکاری در فروش فایل همکاری…

امکان سنجی استقرار مدیریت دانش در کتابخانه های دانشگاهی

امکان سنجی استقرار مدیریت دانش در کتابخانه های دانشگاهی استقرار مدیریت دانش پیاده سازی مدیریت دانش امکان سنجی استقرار مدیریت دانش استقرار نظام مدیریت دانش در کتابخانه دانشگاه امکان سنجی استقرار نظام مدیریت دانش در کتابخانه دانشگاه وضعیت کتابخانه دانشگاه…

تاریخچه مسابقات اتوموبیل رانی

تاریخچه مسابقات اتوموبیل رانی اتوموبیل رانی مسابقات رالی در ایران اتحادیه بین المللی جهانگردی(AIT) تاریخچه فدراسیون بین المللی اتومبیلرانی (FIA) تاریخچه مسابقات اتوموبیل رانی مسابقات اتومبیلرانی در ایران سیستم همکاری در فروش فایل همکاری در فروش فایل فروش فایل خرید…

ترجمه داستان ترجمه داستان The Gift of the Magi نوشته O.Henry

ترجمه داستان ترجمه داستان The Gift of the Magi نوشته O.Henry ترجمه داستان ترجمه داستان The Gift of the Magi نوشته OHenry رفتن به سایت اصلی ترجمه داستان ترجمه داستان The Gift of the Magi نوشته O.Henry به تعداد 4…

پایان نامه سلامت روانی در دانش آموزان

پایان نامه سلامت روانی در دانش آموزان کلمات کلیدی : پایان نامه سلامت روانی پایان نامه روانشناسی سلامت پایان نامه های سلامت روان پایان نامه سلامت روانی در پسران پایان نامه سلامت روانی دانش آموزان پایان نامه سلامت روانی در…

نمونه فصل سوم پایان نامه مدیریت خودکارآمدی رهبری

نمونه فصل سوم پایان نامه مدیریت خودکارآمدی رهبری کلمات کلیدی : فصل سوم خودکارآمدی فصل سوم پایان نامه خودکارآمدی فصل سوم خودکارآمدی رهبری فصل سوم پایان نامه خودکارآمدی رهبری فصل سوم پایان نامه کارشناسی ارشد روانشناسی فصل سوم پایان نامه…

سوالات آزمون احراز صلاحیت مشاوران فناوری و اطلاعات-رشته سخت افزار

سوالات آزمون احراز صلاحیت مشاوران فناوری و اطلاعات-رشته سخت افزار کلمات کلیدی : سوالات آزمون احراز صلاحیت مشاوران فناوری و اطلاعات رشته سخت افزار سوالات آزمون احراز صلاحیت مشاوران فناوری و اطلاعات رشته مدیریت سوالات آزمون احراز صلاحیت مشاوران فناوری…

مبانی نظری و پیشینه تحقیق تفکر انتقادی دانشجویان 116 صفحه

مبانی نظری و پیشینه تحقیق تفکر انتقادی دانشجویان 116 صفحه کلمات کلیدی : فصل دوم پایان نامه تفکر انتقادی دانشجویان مبانی نظری تفکر انتقادی دانشجویان پیشینه تحقیق تفکر انتقادی دانشجویان پیشینه داخلی تفکر انتقادی دانشجویان پیشینه خارجی تفکر انتقادی دانشجویان…

بررسی عوامل کلیدی موفقیت در پیاده سازی سیستم های اطلاعاتی مدیران ارشد

بررسی عوامل کلیدی موفقیت در پیاده سازی سیستم های اطلاعاتی مدیران ارشد سیستم اطلاعات اجرایی پیاده سازی EIS عوامل کلیدی موفقیت شركت صنایع تجهیزاتی نفت سیستم های اطلاعاتی مدیران ارشد بررسی عوامل کلیدی موفقیت در پیاده سازی سیستم های اطلاعاتی…

مطالعه اثر غلظت های مختلف فنل بر تغییرات بافتی آبشش و کلیه ماهی قزل آلای رنگین کمان

مطالعه اثر غلظت های مختلف فنل بر تغییرات بافتی آبشش و کلیه ماهی قزل آلای رنگین کمان فنل کلیه آبشش هیستوپاتولوژی قزل آلای رنگین کمان دانلود مقاله کارشناسی ارشد رشته شیلات مطالعه اثر غلظت های مختلف فنل بر تغییرات بافتی…

پروپوزال بررسی و مقایسه مدارس براساس ویژگیهای سازمان یادگیرنده پیتر سنگه

پروپوزال بررسی و مقایسه مدارس براساس ویژگیهای سازمان یادگیرنده پیتر سنگه سازمان یادگیرنده یادگیری سازمانی مدرسه یادگیرنده مدارس یادگیرنده سازمان یادگیرنده پیتر سنگه سازمان یادگیرنده در آموزش و پرورش سازمان یادگیرنده در مدارس ویژگی سازمان یادگیرنده در مدارس مدرسه به…

پاسخنامه تشریحی و مستند از روی منابع اصلی سوالات آزمون ورودی دکتری (P.H.D) رشته برنامه ریزی درسی و فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی دانشگاه آزاد

پاسخنامه تشریحی و مستند از روی منابع اصلی سوالات آزمون ورودی دکتری (P.H.D) رشته برنامه ریزی درسی و فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی دانشگاه آزاد سوالات آزمون ورودی دوره دکتری برنامه ریزی درسی و فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی پاسخنامه…

مدل بومی برای شکل گیری سیاست های زیست محیطی ایران

مدل بومی برای شکل گیری سیاست های زیست محیطی ایران توسعه پايدار ابعاد توسعه پايدار خط مشی گذاری زیست محیطی نگرش بومی خط مشی گذاری زیست محیطی شکل گیری سیاست های زیست محیطی ایران الگو سیاست های زیست محیطی ایران…

پاورپوینت نمایش سری فوریه سیگنال های متناوب

پاورپوینت نمایش سری فوریه سیگنال های متناوب پاورپوینت نمایش سری فوریه سیگنال های متناوب ضرایب سری فوریه سیگنالهای متناوب(پیوسته) قضیه پارسوال خواص سری فوریه شیفت زمانی شیفت فرکانسی معکوس زمانی مزدوج زمانی ضریب زمانی کانولوشن زمانی مقیاس کردن زمانی ضرایب…

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *